A mell edzése | fitneszanyu

Hogyan lehet gyorsan lefogyni a mell

hogyan lehet gyorsan lefogyni a mell

Így marad szép és telt a melled akkor is, ha lefogysz Life. Pedig a női keblek nagy része zsírszövet, így egy sikeres fogyókúra következményeként azok megereszkedhetnek és jóval kisebbé is válhatnak.

hogyan lehet gyorsan lefogyni a mell

Mit tehetünk ez ellen? A témával egy amerikai egyetem fogyással foglalkozó kutatóprofesszora, Angela Fitch is foglalkozott, elmondta, hogyan maradhatnak szépek a melleink fogyás után is.

hogyan lehet gyorsan lefogyni a mell

Ez viszont egyszerű optikai okok miatt lehet, hisz a melled mindig szem előtt van" - idézi a szakembert a Cosmopolitan. Fitch arra is kitér, hogy azok fogynak a legtöbbet a mellükből, akik könnyen is híznak oda.

Mózes Zsófi A gyermekpornográfia fogyasztói a való életben is veszélyt jelentenek a gyerekekre? Ahány nő, annyiféle mell, és annyiféle a mérettel, formával kapcsolatos gyötrő aggodalom.

Onnan fogsz fogyni, ahonnan éppen kell" - mondja. Arra is kitért, hogy bizony a bőr megnyúlik, a mellek megereszkednek, és ez annál inkább igaz, minél idősebb vagy.

És mindez teljesen független a fogyás gyorsaságától, ugyanis ha fogysz, azzal a bőröd bizonyos mértékig sajnos megereszkedik" - állítja. Hogy mit javasol Angela Fitch?

Mell edzés otthon - SportolOK Fitnesz videósorozat, 8. rész

A kardio segíti a zsírégetést, a súlyokkal való edzés pedig az emésztést. Ha pedig izmokat is építesz, azok segítenek megtartani, amik más esetben megereszkednének" - jelentette ki.

hogyan lehet gyorsan lefogyni a mell