Égeti-e a hideg a zsírsejteket, Hogyan válasszak zsírbontó kezelést?

Égeti e a hideg a zsírsejteket

Cheap KETO: Do the Best You Can + 5 Cheap Keto Foods súlycsökkentő szűrő kérdőív

A legújabb kutatások szerint lefogyni nem csupán a hőségtől, hanem a hidegtől is lehet. Persze nem kell egészségedet veszélyeztetned, illetve a megfázást megkockáztatnod, azonban, ha megismered az elmélet hátterét, illetve a könnyebben megvalósítható tippeket, akár még profitálhatsz is belőlük. Kifinomult hőreceptorok A növényeknek százszor annyi hormonjuk van, mint az embereknek.

VALMAR x Manuel - Éget a nap - ELSŐ REAKCIÓ

Már pirkadatkor reagálnak a fotonok - fényrészecskék - fokozatos megjelenésére. Az emberek ekkor még csak a fekete, sötét éjszakát látják.

égeti e a hideg a zsírsejteket

De az emberi test is sokkal érzékenyebb annál, mint azt gondolnád. Még a sötétben kapcsol át lassan az alváshormonok termeléséről az ébresztő nappali hormonok termelésére.

Tested a századfokos hőmérséklet-változásokat is megérzi. Amikor észre sem vesszed, hogy melegebbről hidegebbre csökken a Celsius-fokok száma, a sejtmagban található gének már meg is kapják a hormonoktól a jelzéseket.

A hideg fokozza az anyagcserét A hideg a stresszhormonok egyik jelentős stimulátora - és csak ezek a hormonok képesek kinyitni a zsírsejteket. Ha mindig kellemes melegben vagy, nem lépnek működésbe. Ez a probléma különösképpen a túlsúlyosakat érinti.

A Man Called Blade - SPAGHETTI WESTERN - Cowboy Movie - Wild West - English már nem tudok lefogyni

A testsúlyt tekintve a e z fogyás tea utasítások anyagcsererátája a soványakéhoz képest túlságosan alacsony. Ez azzal van összefüggésben, hogy a kövérek az összsúlyukhoz képest kevesebb anyagcserebarát sejttel rendelkeznek.

égeti e a hideg a zsírsejteket

Ez a különleges, aránylag kis anyagcsereráta arra biztatja a zsírsejteket, hogy minél több trigliceridet halmozzanak fel. A hidegnek jelentős zsírégető hatása van az ilyen emberekre nézve.

Hideg vagy meleg zuhany jobb a zsírégetéshez? Peak girl Égeti-e a hideg a zsírsejteket Hogyan válasszak zsírbontó kezelést? A hideg égeti a zsírt - Fogyókúra Femina A kép illusztráció, ezt a várat nem a most felfedezett termeszek faja lakja. Nem is kell magad túlságosan megerőltetni, és máris megspórolhatsz néhány felesleges kalóriát. Semmi mást nem kell tenned, mint megfogadni jó tanácsainkat.

Addig fázz, amíg karcsú nem leszel! Természetesen nem kell, és nem is szabad egész nap a hidegben fagyoskodni - ez nem is segítene.

De, ha 37°C-os testhőmérsékleteddel percen keresztül 18°C-nak teszed ki magad - nem túl melegen öltözve - akkor a hideg közvetlenül a zsírpárnákat emészti fel: az anyagcsere teljesítménye megnő, az erek összeszűkülnek. Ami még óriási segítséget jelenthet a túlsúlyosaknak: a hipotalamuszban, a köztiagy cseresznye nagyságú mirigyében egy bizonyos stimuláló hormon koncentrációja akár a duplájára is képes megnőni.

Hogyan Válassz Zsírbontó Kezelést? Segítünk Dönteni!

A központi idegrendszer ekkor azonnal megbízza a TSH-t az energiatermelés beindításával, hogy megvédje a testet a hideg támadástól. Egyes hidegre érzékeny neuronok munkába kezdenek, míg a melegre érzékenyek visszaszorítják működésüket.

égeti e a hideg a zsírsejteket

Ezenkívül az agyalapi mirigyben lévő TSH fokozza az anyagcserét növelő pajzsmirigyhormonok termelését. Következésképpen a testsejtek zsírt égetnek el. Gyakorlati tapasztalatok Egy amerikai egyetemen a sejtkutatók 34 túlsúlyos, 42 és 54 év közötti menedzsert, nőket és férfiakat teszteltek, hogy a hideg általi fogyásról szerzett ismereteiket a gyakorlatba is átültessék.

égeti e a hideg a zsírsejteket

A kísérleti személyek naponta négyszer - 18 napon keresztül - másodpercet töltöttek el meztelenül egy borzasztóan hideg, mindössze 4°C-os kamrában. Azután beállhattak a forró zuhany alá, és szárazra törülközhettek. A kísérlet ideje alatt bőségesen - égeti e a hideg a zsírsejteket napi kilokalória - és egészségesen táplálkoztak, sok gyümölcsöt és nyers zöldséget ettek.

De vajon melyik a hasznosabb, ha fokozni szeretnéd a zsírégetésed folyamatát?

A kísérlet végén, vagyis 18 nap elteltével átlagosan 1,1 kilogramm tiszta hasi zsírt veszítettek a résztvevők.