Fogyjon a gyomorban - így lehet sikeres

A fogyás területe

Tartalom

    6 nap fogyni

    Szinte minden fogyni vágyó esetében van olyan terület, amire különösen érzékeny. A fogyás területe, aki a hasán lévő zsírrétegtől szeretne megszabadulni, de a fenekét megtartaná, más azért vág bele a diétába, mert vastagnak érzi a combját, de tart attól, hogy kifogy a melltartóból.

    A zsírvesztés azonban nem a kívánságok szerint működik. Minden bizonnyal hallottál már arról, hogy helyi zsírégetés nem létezik.

    Gasztro és életmód bloggerként, valamint táplálkozás szakemberként szeretném másoknak is átadni az egészséges életvitel szeretetét. Több éve foglalkozok egészséges táplálkozással 30 kg-os fogyásom után, a hosszú évek alatt a legkülönbözőbb diéták előnyeit és hátrányait is kitanulmányoztam. Életcélom, hogy az emberek egészségesen éljenek, ezért minden héten kedveskedek ezer főre nőtt követőtáboromnak hasznos táplálkozási tanácsokkal és edzés tippekkel is. A vitorlázás nem csupán egy sport, hanem egy életstílus.

    Noha egyes táplálékok kis mértékben befolyásolhatjákhogy hova raktároz a szervezeted, ez magában nem okoz látványos különbségeket. Ugyanígy a felülések sem csak a hasi felesleget radírozzák le - ugyan az izmok fejlődésére helyileg hatnaka zsírréteget nem képesek ilyen módon befolyásolni.

    Mégis, mitől függ akkor, hogy hol halmozódik fel a felesleg, és honnan a fogyás területe elsőként?

    karcsúsító klubok Huddersfieldben

    Célzott fogyás? Akármelyik testtájékról szeretnél, vagy nem szeretnél fogyni, akkor is érdemes megérteni a háttérben zajló biológiai folyamatokat, melyek magyarázattal szolgálnak arra, miért egyik vagy másik részed karcsúsodik elsőként. A test számára a glükóz jelenti az energiát, melynek raktározásáért a máj felel.

    A zsírpárnák elsősorban a csípőn, a combon és a fenéken épülnek fel Apple típusú A felesleges font főleg a gyomorban található A hasi zsír másképp hat a testben, mint a körte típusú zsír.

    Amikor szükség van rá, akkor a véráramon keresztül jut el a sejtekhez, és biztosít energiát olyan tevékenységekhez, mint a láb mozgatása vagy a gondolkodás. Ha a glükóztartalékok kiürülnek, az agy kiadja a jelet, hogy ideje megcsapolni a zsírtartalékokat, hogy energiához jusson a test.

    súlycsökkenés a nyombélváltás után

    Ezt ketózisnak nevezik. Az agyból a parancs hormonok formájában érkezik, melyek a véráramban aktiválják a lipáz enzimet, ami ráveszi a zsírsejteket, hogy triglicerideket adjanak le. Ezeket a máj glicerollá alakítja, amiből az izmok számára energia lesz.

    Ahogy a zsírsejtek egyre több energiát adnak le, úgy veszítenek méretükből, és leszel egyre karcsúbb. A zsírbontás által legerősebben érintett területet a zsírsejteken található receptorok elhelyezkedése határozza meg. Ezeknek két típusa van: az alfa-2 és a béta-2 receptorok.

    • Álmodban nem gondolnád:Bizonyos területen gondot okoz a nagy fogyás Fásy Zsüliettnek - Blikk Rúzs
    • Menü Rólam Kollár Brigitta vagyok 23 éves.
    • Fogyás tünete hiv
    • 22 kg fogyás
    • A fogyás sikere az agy önkontrollt szabályozó területének működésétől is függ Így fogyj le a kritikus területekről!
    • A fogyás sikere az agy önkontrollt szabályozó területének működésétől is függ - A fogyás területe
    • Fogyás zsírégetők

    Leegyszerűsítve, a bétavel jelölt zsírsejteket mobilizálja legszívesebben a szervezet, míg az alfa-2 azt jelenti, hogy ehhez a tartalékhoz jobban kell ragaszkodni.

    Az adott terület zsírsejtjein lévő receptorok arányától függ tehát, hogy melyik testrészed fog fogyni.

    A receptorok elrendeződését nemcsak a genetika, de más fiziológiai jellemzők is befolyásolhatják, leggyakrabban látható változás egy terhességet vagy a változókort követően történik.

    Menü Rólam Kollár Brigitta vagyok 23 éves.