Fogyókúrás tanulmányok. Fogyási tippek 20 éves korosztály számára - Fogyókúrás tanulmányok
Tartalom
Erős vérnyomás-ingadozást okozhat a kánikula, erre figyeljen!
Ausztrál kutatók közzétették az eddigi legátfogóbb globális elemzést a testsúlycsökkentő étrend-kiegészítők hatásosságáról. A kutatásban, amely az elmúlt 19 év áttekintését tartalmazta, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatot néztek át, amely több mint 10 ezer fogyókúrás tanulmányok vagy elhízott résztvevő bevonásával készült.
Az eredmény: nem találtak elegendő bizonyítékot arra, hogy a gyógynövények és étrend-kiegészítők klinikailag jelentős fogyást eredményeznének - számolt be a medicalnewstoday. Óriási a fogyasztószerek piaca Az Egészségügyi Világszervezet WHO szerint óta az elhízás világszerte csaknem megháromszorozódott.
E tendencia mellett robbanásszerűre nőtt az enyhén szabályozott, alulkutatott gyógynövényes és fogyókúrás étrend-kiegészítők piaca.
A tanulmány felépítése
Az Egyesült Államokban élő emberek mintegy 15 százaléka már kipróbált valamilyen fogyókúrás étrend-kiegészítőt amelynek értéke az USA-ban ban milliárd dollár volt. Magyarországon sincs ez másként.
A NielsenIQ modern kereskedelmi zsírégető merevítő szkennelt adatait regisztráló adatbázisából kiderül, hogy a fogyókúrás készítmények forgalma áprilisa és márciusa között megközelítette a két és fél milliárd forintot, ami 22 százalékos növekedést jelent.
Mennyiségét tekintve sem vesztett súlyából a termékcsoport: 15 százalékkal több került a kosarakba - olvasható a penzcentrum.
Új fogyási tanulmányok, Új ajánlások a tartós fogyáshoz az eddigi legnagyobb diétavizsgálat alapján Új fogyókúrás tanulmányok Tanulmány: A diétás italok fogyasztása fogyás helyett inkább hízáshoz vezet Fogyás tanulmányok. Ha csökkentjük az ételadagot, attól még nem fogyunk Milanovich Domi A környezettudatos emberek 4 fő ismérve Lehet, hogy felesleges fogyókúrázni, hiszen a diéta befejeztével hamarosan úgyis visszajönnek a plusz kilók? Egy friss tanulmány pesszimista képet fest a dologról. A legtöbben a plusz kilóktól való megszabadulást tűzik ki célul, amikor diétázni kezdenek.
Tehát a kereslet világszerte nagy a fogyókúrás termékek iránt, de vajon beváltják-e a hozzájuk fűzött reményeket? Átverés az összes fogyasztószer?
Annak ellenére, hogy a legtöbb étrend-kiegészítő rövid távú fogyasztása biztonságosnak tűnik, azonban klinikailag értelmezhető súlycsökkenés nem érhető el velük.
A termékek tartalmazhatnak teljes növényeket vagy növényi aktív összetevőket, emellett izolátumokat állati és növényi alapú anyagokból is, például zsírokból, rostokból és fehérjékből. A tanulmány szerzői úgy vélik, hogy nem elégséges az a szabályozás sem, amely megvédené a fogyasztókat attól, hogy "bedőljenek" a marketing ígéreteknek.
Egyél úgy, hogy ne halj meg - Dr. Michael Greger tanácsai a fogyáshoz a ghee súlycsökkentő előnyei
Például, míg az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság FDA felelős az étrend-kiegészítők biztonságáért, amint azok a piacon elérhetővé válnak az FDA közbeavatkozási lehetősége korlátozott. Amerikában a fogyókúrás tanulmányok nem írja elő, hogy a gyógynövények vagy étrend-kiegészítők gyártójának igazolnia kellene, hogy az állítás pontos vagy valóságos, mielőtt azt feltüntetnék a terméken.
Gyors fogyáshoz ennyi szénhidrátot egyen Az európai szabályozás ennél valamivel szigorúbb.
De a táplálék-kiegészítők hatásosságát az unión belül sem vizsgálja senki: a gyártóknak és a forgalmazóknak mindössze bejelentési kötelezettségük van, engedélyeztetniük nem kell a terméket. Az ausztrál kutatásban két termékkört vizsgáltak: I. Gyógynövényes étrend-kiegészítők vizsgálata Az első tanulmányban 54 vizsgálatot tekintettek át, amely a gyógynövényes étrend-kiegészítők és a placebók hatásait hasonlította össze.
A kutatás16 éves vagy annál idősebb, túlsúlyos vagy elhízott résztvevőt érintett. Mit tekintettek elfogadható fogyásnak? A placebóval elért fogyáshoz képest a kb. A tesztelt gyógynövények:.
